เมื่อฤดูใบไม้ร่วงมาถึง ตลาดในเมืองต่างๆ เช่น นิวยอร์กและซานฟรานซิสโก ต่างเห็นผลไม้ตามฤดูกาลหลั่งไหลเข้ามาซึ่งก่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย. ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการผลไม้เหล่านี้เต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จําเป็นทําให้เพิ่มอาหารของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบในช่วงฤดูใบไม้ร่วง.แอปเปิ้ลผลไม้ฤดูใบไม้ร่วงที่เป็นแก่นสารอุดมไปด้วยเส้นใยอาหารและวิตามินซี. ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและปรับปรุงการย่อยอ...
มากกว่า