การเพิ่มเกรปฟรุตในอาหารประจําวันของคุณมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเป็นแหล่งวิตามินซีที่อุดมสมบูรณ์. ผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันโภชนาการแห่งชาติของสหรัฐอเมริกาเน้นย้ําถึงบทบาทของผลไม้ในการส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันและเสริมสร้างสุขภาพผิว.เกรปฟรุตมีชื่อเสียงในด้านปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งช่วยในการปกป้องร่างกายจากอนุมูลอิสระที่เป็นอันตราย. นักโภชนาการ ดร. Emily Carter อธิบายว่า...มากกว่า