การศึกษาที่ดําเนินการในอัมสเตอร์ดัมเน้นย้ําถึงประโยชน์ที่กว้างขวางของการปั่นจักรยาน ซึ่งเกินความคาดหมายทั่วไป. การวิจัยเน้นย้ําถึงข้อดีหลายประการ ตั้งแต่สุขภาพที่ดีขึ้นไปจนถึงความยั่งยืนด้านสิ่งแวดล้อม.ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ เช่น นพ. Jane Williams เน้นย้ําว่าการปั่นจักรยานเป็นประจําสามารถนําไปสู่สุขภาพหัวใจและหลอดเลือดที่ดีขึ้น เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ลดระดับความเครียด. ...มากกว่า