คอร์นเฟลกเป็นอาหารเช้าซีเรียลยอดนิยมสําหรับหลายครัวเรือนทั่วโลกมายาวนาน. ความเรียบง่ายและการเตรียมตัวที่รวดเร็วทําให้พวกเขามีส่วนร่วมในกิจวัตรยามเช้าหลายครั้ง. แต่การบริโภคคอร์นเฟลกทุกวันมีประโยชน์ต่อสุขภาพหรือไม่?ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพชั่งน้ําหนักคําถามนี้ โดยให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับแง่มุมทางโภชนาการของคอร์นเฟลก. ดร. จอห์น สมิธ นักโภชนาการในนิวยอร์กกล่าวว่า "คอร์นเฟลกเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตที่ดีแล...มากกว่า
