ในระหว่างการบังคับใช้มาตรการล็อกดาวน์อย่างเข้มงวดในหลายประเทศ กิจกรรมกลางแจ้งที่ลดลงอย่างมากส่งผลให้การสัมผัสแสงแดดลดลงอย่างน่ากังวล. การขาดแสงธรรมชาตินี้มีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับผลเสียต่อสุขภาพจิต ซึ่งเป็นความเชื่อมโยงที่ได้รับการแก้ไขมากขึ้นโดยนักวิจัยและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต.ตามที่ดร. Emma Nichols นักจิตวิทยาที่เชี่ยวชาญด้านความผิดปกติทางอารมณ์ตามฤดูกาล (SAD) กล่าวว่า "แสงแดดมีบทบาทสํา...
มากกว่า