ในเมืองที่พลุกพล่านซึ่งช่วงเช้าอาจเป็นช่วงที่วุ่นวายที่สุดของวัน การค้นหาวิธีที่สมบูรณ์แบบในการเริ่มต้นวันใหม่สามารถเป็นตัวเปลี่ยนเกมได้. ผู้เชี่ยวชาญแนะนําว่ากาแฟดีๆ สักแก้วผสมกับของหวานที่น่ารับประทานอาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้ลุกขึ้นและเปล่งประกาย.ตามที่ดร. Jane Smith จาก Morning Wellness Institute กลิ่นหอมของกาแฟสดช่วยกระตุ้นประสาทสัมผัสและช่วยปลุกจิตใจของคุณ. กาแฟมีคาเฟอีนซึ่งขัดขวางอะดี...มากกว่า