การเดินป่าเป็นกิจกรรมกลางแจ้งที่เกี่ยวข้องกับการเดินในสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นทั่วโลก. ตั้งแต่เทือกเขาร็อกกี้ที่ปกคลุมด้วยหิมะไปจนถึงป่าอันเขียวชอุ่มของอเมซอน นักเดินป่ากําลังผจญภัยไปตามเส้นทางที่แสวงหามากกว่าสมรรถภาพทางกาย.จากการศึกษาล่าสุด แรงจูงใจหลักในการเดินป่า ได้แก่ ความปรารถนาที่จะเชื่อมต่อกับธรรมชาติ ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีทางจิต และได้รับประโยชน์ด้านสุขภาพมากมายที...
มากกว่า