ผลการวิจัยที่เพิ่มขึ้นบ่งชี้ว่าการพักค้างคืนในสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติสามารถปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและสุขภาพโดยรวมได้อย่างมาก. จากการศึกษาล่าสุด ประโยชน์ของการนอนหลับในธรรมชาติมีมากกว่าแค่สุขภาพกาย ซึ่งส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตเช่นกัน.ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและนักวิจัยที่มีชื่อเสียงจากสถาบันต่างๆ ได้ให้หลักฐานที่น่าสนใจซึ่งชี้ให้เห็นว่าสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติสามารถช่วยลดระดับคว...มากกว่า