เบื่อข้าวจานเดิมๆไหม? ไม่ต้องมองหาที่ไหนอีกแล้ว! ในบทความนี้ เราจะมาสํารวจ 5 ทางเลือกแสนอร่อยไร้ข้าวที่จะยกระดับมื้ออาหารของคุณไปอีกระดับ. ตั้งแต่ควินัวไปจนถึงข้าวกะหล่ําดอก เราช่วยคุณได้.ควินัวทดแทนข้าวได้ดี และเต็มไปด้วยโปรตีนและเส้นใย. ลองทําชามควินัวพร้อมผักย่างและซอสที่คุณชื่นชอบเล็กน้อย. คุณยังสามารถใช้ควินัวเป็นฐานสําหรับสลัดหรือกับข้าวได้.ข้าวกะหล่ําดอกเป็นตัวเปลี่ยนเกมสําหรับอาหารคาร์โบไฮ...มากกว่า